かぼちゃ
もちゃもちゃぴです。ゆりりーさんが食べたもの書いてるのいいなと思ったので、私もかきます
昨日のごはん
あさめし:野菜ジュース
ひるめし:なすの炒めたやつ?とサラダっぽいやつ?とみそしる
米ぬきにしたからえらい!サラダにはいっていたとうもろこしがやけにうまかったです。
間食:おにぎり
昼食で米ぬきにするのにいつもおにぎりたべてしまう。
ばんめし:サラダチキンとレタスもりもり、かぼちゃ蒸したやつ、かにかま、納豆、米
昨日は料理がめんどかったので、謎の献立でした。ここ数日毎日かぼちゃ食べてる。蒸しただけのやつに胡椒とマヨネーズつけて食べるのうまい〜〜〜!
あと、偶然にもゆりりーさんと同じサラダチキンを食べてた。
食後:和菓子屋で売ってたうますぎるお菓子(いちじく入ってた)
昨日の運動
- 出勤時のみ徒歩(50分)
- 腹筋(20回くらい)
もっと腹筋できるようになりたい。