すいすいすいようび

ゆりりーです。

運動

今日は早退したかったので9時に会社に行きました。なので走ってない！！
明日も雨っぽくて走れない！！！ムキー！！
スクワットは15回2セットしました

食事

朝：おにぎり
どうしても米が食べたくなった

昼：玄米・ズッキーニの肉詰め・サニーレタスとトレビスの押し麦和えサラダ・メークインともやしの味噌汁
朝米食べたので米少なめにした。いくつになってもハンバーグジャンルが好きなのでうれしい

間食：アポロ、めんたいこ揚げせん
めんたいこ揚げせん３日連続で食べてる。やめたいけど入り口はいったところにあってついつい手が伸びてしまう…目に毒！！

夜：コロッケ
サラダチキンは高いのでコンビニコロッケです。３コロッケで１サラダチキンです。サラダチキンは高い。

うーんひもじいい。体重は-0.1