yulilyです。夏はあつくて運動全くしてませんでしたが、秋になりふたたびやる気が湧いてきました！秋っていうのもあるけど、マラソン申し込んでしまったので後にひけません。大会に参加することで追い込むことができます。 あと、stravaが楽しくて。自転車乗…

おひさしブリトニーです。id:kewpiedesignです。 猛暑も過ぎてすっかり秋らしい気候になり、涼しくなってきました。それと同時に、一年の中でもっとも食欲が高まる季節がやってきました。 夏は暑さを理由に腹筋をサボり、お腹を引っ込めるだけの活動をしてい…