たこ焼き
こんばんはゆりりーです。体重が増加して久しい。会社のまかないはおいしいしお菓子は食べまくるしビールは飲みまくる。学生のころなぜ痩せていたか考えると、多分金が無さ過ぎてあまり食事しなかったのと、そんなに酒のまなかったからだと思う。（今は食べ物にお金使いすぎて金がないけど、当時は食べ物を買う金すらなかった）筋トレブログだけど、そろそろどうにかなりたいので食生活についても書くぞ！
今日、昼間は実家でモリモリとビーフンみたいなのを山盛り食べてお菓子食べた。夜は京都帰ってきてたこ焼きバーみたいなところでたこ焼き食べた。おいしい。さて、今になっておなかが減ってきた。冷蔵庫には何もないのでプロテインを飲んだ。タンパク質なので太らない設定である。
今日は筋トレはスクワットのみ！！明日は走りたいなー。自転車はそろそろガタが来てたので修理に出しました。
たこ焼きバーは雰囲気よかったのでまた夜に行きたい！
