2015-06-25 腹 ゆりりーです。 川に走りに行ったら途中でおなか壊したけど、出町柳のトイレで事なきを得た。ありがとう出町柳。 ジョギング4kmやったあとにスクワット15回しました。 今日初めてプロテインというものを飲みました。まさかわたしの人生でプロテイン買う日が来ようとは!! めっちゃまずいものを想像してたけど、ドロっとした何かでした。 会社までは毎日片道15分歩きます。 おなかはあいかわらず不安定です。 きょうのまかないおいしかったので、定時後も残りを吸って帰る予定です。