暑くてモチベーションが上がらないので本を買いました。 最後のダイエット 作者: 石川 善樹 出版社/メーカー: マガジンハウス 発売日: 2015/06/04 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (1件) を見る 中高年は基礎代謝が下がって痩せにく…