筋トレブログ

おひさしブリトニーです。id:kewpiedesignです。 猛暑も過ぎてすっかり秋らしい気候になり、涼しくなってきました。それと同時に、一年の中でもっとも食欲が高まる季節がやってきました。 夏は暑さを理由に腹筋をサボり、お腹を引っ込めるだけの活動をしていたのですが、残念ながら目に見える成果は得られませんでした。そ…